奶油蘑菇飯 Creamy Mushroom Rissoto 飯 意大利米 Arborio Rice,混合菇類 （海鮮菇、雞腿菇等） Mixed Mushroom,牛肝菌干 Porcini,麝香葉 Thyme leaves,西芹 （切成小丁）,小白洋蔥 （切成小丁）,雞高湯或蘑菇高湯,橄欖油,黑胡椒,海鹽,干白葡萄酒,黃油,巴馬臣芝士 Parmesan Cheese 綜合評分 9.1
意式茄醬螺旋面 面 干意式螺旋面,培根,新鮮番茄,洋蔥,Caper 酸豆,salt & papper 胡椒鹽,橄欖油,蒜頭,Basil 羅勒葉,Chopped Tomatoes,Parmesan Cheese 綜合評分 9.1
意大利番茄肉醬面 面 豬牛混合肉糜（不一定混合）,大蒜,番茄醬,新鮮番茄（不必須，最好有）,羅勒葉（不必須）,香葉（不必須）,洋蔥（不必須）,胡蘿卜（不必須）,黃油或植物油,長條意面（spaghetti/屎粑結蒂）或通心粉,帕爾瑪奶酪/Parmesan Cheese（不必須）,羅勒葉（不必須） 綜合評分 8.2
雞肉凱撒色拉 快手菜 雞腿肉,蒜瓣,迷迭香(rosemary),鹽,黑胡椒,羅美生菜（Romaine lettuce),面包,意式生火腿肉(prosciutto),橄欖油,雞蛋,帕瑪森芝士碎(Parmesan cheese),凱撒色拉醬 綜合評分 7.4
【生酮ketogenic】低碳水凱撒沙拉醬Low-Carb Caesar Dressing 沙拉 帕馬森芝士碎 grated parmesan cheese,橄欖油 olive oil,第戎芥末 Dijon mustard,紅酒醋 red wine vinegar,黑胡椒粉 ground black pepper,蒜末 garlic clove, grated,鹽 salt,鳳尾魚片 anchovies filets,檸檬汁 lemon, the juice 綜合評分 8.7